Portes ouvertes 2023

Durant tout le mois de juin 2023, St Thibault Ping lance son opération portes ouvertes aux créneaux habituelles, Venez (re)découvrir le ping, seul, en famille ou entre amis, ambiance convivial garantie, seront proposé des séance de Baby ping (5 à 7 ans), en loisir, des tournois avec montée de table, initiation à la pratique de…

Tournoi National Cat B

Tournoi National de tennis de table Homologué Cat. B Lagny SMTT  / Saint-Thibault Ping Samedi 29 Avril et Dimanche 30 Avril 2023 Homologation Sous le N°1546/2022-B Les clubs de Lagny SMTT et Saint Thibault Ping coorganisent le Samedi 29 Avril et Dimanche 30 Avril 2023, au Parc des sports de Lagny Gymnase Guy KAPPES Rue…

Stage tennis de table de la Toussaint

Saint Thibault Ping co-organise avec le club de Lagny sur marne tennis de table un stage pendant les vacances scolaires de la Toussaint, semaine du 31/10 au 04/11/2022 sauf le 01/11/2022 (jour férié) de 14h à 18h au cosec Marcel Rivière, 74 rue Georges Clémenceau à Lagny. Ouvert à tous, le Stage sera dirigé par…

NOUVEAU COURS DE CARDIO BOXE

Cardio – Équilibre – Souplesse – Renforcement musculaire : Le Cardio Boxe consiste à effectuer des mouvements de boxe dans le vide dans un ordre chorégraphié et en musique. C’est une activité à fort impact sur le développement de la fonction cardio-respiratoire. Cette discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de…

COURS DE PILATES

La méthode Pilates permet un renforcement des muscles profonds ; à la clé, une meilleure posture, moins de douleurs et un dos plus solide. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Dispensée par des coachs confirmés, Claire et Adélaïde, nos professeurs s’adaptent au niveau de chacun, du débutant au confirmé. Cours…

NOUVEAU COURS DE GYM ZEN

La Gym Zen mêle les influences de différentes gymnastiques douces. Les objectifs pour la santé sont de stimuler l’esprit et de prendre soin du corps sans le brusquer avec une série d’enchaînements réalisés en musique. C’est un rendez-vous avec vous-même, essentiel dans cette vie où nous prenons peu de temps pour nous ! La Gym…

STRETCHING

Consacrer une séance par semaine à du stretching est bénéfique, si ce n’est indispensable, à la récupération des muscles et à la récupération du mental. Le stretching diminue les douleurs, et donc les douleurs lombaires, qui sont le mal du siècle. Il permet également d’avoir une silhouette affinée et plus harmonieuse puisqu’il allonge légèrement les…