Bernardette De Gasquet, médecin et professeur de yoga, a mis en place une méthode de renforcement des muscles profonds. La promesse : des abdos sans mal de dos.
Aujourd’hui, elle coach les plus grand sportif comme Tony Rider pour ses JO.
Pour vous aussi : Taille affinée, ventre dessiné, dos renforcé. Un programme accessible à toutes et tous, progressif et encadré par notre coach formé ! Sortez vos tapis, c’est parti pour le gainage intégral de Gasquet, périnée, expirez !
OMS Saint-Thibault
Une activité sportive pour tous
