Le body sculpt est l’allié fitness idéal pour redessiner la silhouette et la rendre plus tonique. Il combine des exercices de musculation avec des petits accessoires (élastiques, bâtons, haltères) et des séances de cardio. Très complet, le body sculpt brûle également un max de calories. Bref que des avantages pour vous.
Comme on n’est pas des machines, on termine la séance par 20 mn d’étirement détente. Rejoignez nous le lundi à 20h.
